3 mois Pro offerts· sans carte bancaire · ouverture du lancement
Tu es athlète ? L'app AGOGE est 100 % gratuite·c'est par ici →
Fiche athlète·Orion · Piliers · PMC·en mouvement
PMC live · 12 athlètes
Tes athlètes méritent mieux
qu'un Google Sheets.
Programme IA en 30 secondes. App athlète à tes couleurs, gratuite pour eux. Analyse de fidélité au prescrit, briefing Orion automatique, communauté intégrée. La plateforme française pour coachs et clubs d'endurance.
Coach indépendant, club avec encadrants, club sans coach. AGOGE s'adapte à ta réalité.
Cible 1
Coach indépendant
Gagne du temps sur l'admin. Acquiers de nouveaux clients. Offre une app pro à ceux que tu suis déjà.
Programme IA en 30 secondes
App athlète à tes couleurs, gratuite pour eux
Page coach publique indexée Google
Analyse de fidélité sur chaque séance
Bilans hebdo en 5 min au lieu d'1 h
Plan recommandé : Pro · 49 €/mois · 15 athlètes
Cible 2
Club avec encadrants
Libère tes coachs des tâches répétitives. Modernise l'image du club. Attire de nouveaux licenciés.
Multi-coach (jusqu'à 3) avec rôles dédiés
Sections sportives (cyclisme, trail, tri…)
Templates partagés entre encadrants
Page club publique (bureau, galerie)
Image moderne pour rajeunir l'effectif
Plan recommandé : Team · 99 €/mois · 50 athlètes · 3 coachs
Cible 3
Club sans coach permanent
Offre des plans personnalisés à tous tes licenciés, sans la charge salariale d'un encadrant à plein temps.
Orion génère un plan par licencié, à la demande
Le bureau valide, l'athlète exécute
Suivi automatique : Index, alertes, douleur
Pas de compétence technique requise
Image moderne pour attirer des licenciés
Plan recommandé : Team · 99 €/mois Tarif association loi 1901 · 49 €/mois
Analyse de séance · Telos
Vois ce que ses jambes te cachent.
Le réalisé comparé au prescrit, bloc par bloc
Sur chaque séance importée depuis Strava, Polar, Wahoo ou Suunto, AGOGE compare le réalisé au prescrit. Les zones rouges sont les portions où ton athlète est parti trop fort. Les roses, où il a sous-performé. En 5 secondes, tu vois où ça a décroché.
Tracé puissance / FC superposé au plan prescrit
Overlay rouge (sur-effort) et rose (sous-effort)
Score Telos · fidélité au prescrit sur 100
Annotation Orion : ce qu'il faut ajuster la prochaine fois
✦Orion : Décrochage à partir du 3e intervalle. La charge dépasse le prescrit de 11 %, puis 9 %, puis l'athlète a craqué sur le 5e. Suggestion : redescendre la cible à 95 % FTP la prochaine fois, ou réduire à 4×3.
Telos · score de fidélité au stimulus prescrit. Calculé sur le streaming des séances importées.
Le calendrier coach
Glisse, dépose, c'est planifié.
Un mésocycle entier en un clic
Le calendrier drag-and-drop te laisse planifier, déplacer, dupliquer une séance en quelques secondes. La bibliothèque de 40 séances officielles vit dans la barre latérale — tu glisses sur le jour qui te plaît.
Pour un cycle de progression, le générateur UP/STABLE/DOWN propose une montée en charge cohérente avec deload automatique. Tu vois la projection PMC avant de valider la séance.
Tu n'ouvres pas 30 fenêtres. Orion lit la semaine pour toi.
Chaque lundi matin, Orion compile l'état de tous tes athlètes : qui a tenu le prescrit, qui a décroché, qui a sauté la séance, et pourquoi. En 30 secondes tu sais où mettre ton temps. Le reste, tu peux le laisser tourner.
✦Briefing du lundi 28 avril
8 h 32 · Bonjour Maxence
Tu as 15 athlètes actifs. J'ai analysé les 47 séances réalisées cette semaine. Voici ce qui mérite ton temps :
!4 athlètes à regarder en priorité
S
Sylvain
5×3 min Z4 · jeudi
Telos 58/100·
décrochage dès le 2e intervalle
Cible Z4 trop haute, suggérer 95 % FTP
É
Élodie
Sortie longue · samedi
Telos 64/100·
sous-effort dès la 2e heure
Probable fatigue cumulée, TSB -32
T
Thomas
6×4 min seuil · mardi
Telos 71/100·
sur-effort sur les 2 derniers blocs
A poussé en Z5, recadrer la prescription
M
Marie
Tempo 45 min · vendredi
séance non réalisée·
2e skip ce mois-ci
Vérifier l'engagement, message court
✓11 athlètes sont OK
84
Telos moyen 84/100 · charge cohérente avec le plan · pas d'alerte douleur · TSB dans la cible.
Tu peux les laisser tourner cette semaine.
≈ 45 minutes économisées chaque lundi matin · sans plus jamais ouvrir 30 fenêtres.
Ton app, tes couleurs
Ton nom. Tes couleurs. Ton appli.
L'app athlète prend ton identité
L'athlète télécharge ton application. Ton logo, ton nom, ta palette. Pas celui d'AGOGE. Il te voit comme un pro à part entière, pas comme l'utilisateur d'un outil parmi d'autres.
Et surtout : l'app athlète est et restera 100 % gratuite. Tu factures ton coaching, pas l'outil. C'est notre engagement.
Logo, nom de marque, accent couleur personnalisables
Page coach publique avec slug perso (.../mon-coaching)
Référencement SEO et fiche annuaire AGOGE
Email d'invitation et de bilan à tes couleurs
U
UltraRide
760
Index · niveau Pro
Sortie longue · samedi 8 h
Renfo trail · jeudi soir
UltraRide
Coach indépendant
A
Allure Plus
540
Index · niveau Structuré
Fractionné · mardi 18 h
Récup · mercredi off
Allure Plus
Club running
Communauté intégrée
Tes athlètes ne s'entraînent plus seuls.
L'esprit de groupe qui retient les athlètes
Un feed intégré dans l'app athlète, à tes couleurs. Les séances complétées apparaissent automatiquement, les athlètes se félicitent et commentent entre eux, tu lances un défi hebdo en un clic. Sans dépendre de Strava ou WhatsApp.
Feed auto-alimenté · chaque séance publie une carte
Kudos, commentaires, mentions entre athlètes
Défis hebdo lancés depuis le dashboard coach
Classements multi-métrique (km, dénivelé, durée)
Modération coach · tu pinnes une séance exemplaire
Sans pub, sans algorithme · ton groupe, ton ambiance
Sylvain · sortie longue
62 km · 1240 D+ · 2 h 45
♥ 4 kudos ·2 commentaires
Élodie · 5×3 min Z4
Telos 89/100 · nouveau record FTP
♥ 7 kudos ·3 commentaires
Défi de la semaine · D+
Lancé par Maxence · 4 jours restants
12 athlètes participent · classement live
L'Index AGOGE
Lis l'état de chaque athlète en 5 secondes.
L'Index AGOGE attribue un score sur 1000 à chaque athlète, calculé sur 6 piliers physiologiques. Tu vois en un coup d'œil qui progresse, qui plafonne, qui décroche.
Instinctif0–200
Régulier200–400
Structuré400–550
Méthodique550–700
Pro700–850
Élite850–1000
Constance
La régularité de l'athlète. Tu repères en un coup d'œil ceux qui sautent des séances.
Dosage
Ratio facile/intense. Identifie le junk training avant qu'il plombe la progression.
Progression
+5 à +10 % par mois, deload toutes les 3-4 semaines. L'Index sait si ton plan tient la règle.
Récupération
Les bons jours off au bon moment. Les athlètes en surcharge sont remontés en alerte.
Objectif
L'alignement entre le plan et la course visée. Décale automatiquement quand l'objectif change.
Fondations
Renforcement et cross-training. Souvent négligé, indispensable. -50 % de risque blessure.
Et aussi
Tout ce qu'il te faut. Rien que tu n'utiliseras pas.
Blocs colorés par zone (Z1 → Z7), intervalles répétés, modes watts / FC / VMA / RPE. 30 secondes pour construire.
Analytics vitrine
Vues, sources de trafic, top CTAs, conversions formulaire. Sache d'où viennent tes prospects.
Athlète démo prêt à explorer
Julien arrive avec 3 semaines de données réalistes dès ta première connexion. Tu touches l'interface avant ton premier vrai client.
Push notifications natives
Tes athlètes reçoivent leurs séances, messages et alertes en temps réel sur smartphone. Plus besoin de relancer.
Génération de cycle Orion
Tu décris l'objectif, le profil et la durée. Orion compose un mésocycle UP/STABLE/DOWN cohérent en 30 secondes.
Synchronisation automatique des séances
L'histoire
Créé par un coach, pour les coachs.
AGOGE est né d'une frustration. Coach ultra-cycliste en Normandie, je passais plus de temps sur Sheets qu'à analyser mes athlètes. J'ai construit l'outil que j'aurais voulu avoir — simple, concret, en français. Aujourd'hui, je l'ouvre aux coachs et clubs francophones.
M
Maxence
Fondateur d'AGOGE · coach ultra-cyclisme
Tarifs
Un prix par coach, jamais par athlète.
L'app athlète reste gratuite, pour toujours. Tu démarres sur Pro avec 3 mois offerts au lancement, sans carte bancaire.
Tu dépasses 50 athlètes ? Extension Team · +19 €/mois par tranche de 20 athlètes supplémentaires.
Questions fréquentes
Tout ce que tu te demandes encore.
Mes athlètes paient quelque chose ?
Non, jamais. L'app athlète AGOGE est gratuite, sans carte bancaire, sans engagement, pour toujours. C'est notre engagement et notre différence avec TrainingPeaks ou Nolio. Tu factures ton coaching, pas l'outil.
C'est quoi le score Telos ?
Telos est le score de fidélité au stimulus prescrit. Sur chaque séance importée (Strava, Polar, Wahoo…), AGOGE compare le réalisé au prescrit bloc par bloc. Les zones où l'athlète a dévié sont visualisées en rouge (sur-effort) ou rose (sous-effort). Le score sur 100 résume la conformité globale.
Comment fonctionne le briefing Orion du lundi ?
Chaque lundi matin, Orion analyse les séances réalisées par tous tes athlètes la semaine passée. Il identifie ceux qui ont décroché (Telos faible, séances skippées, douleurs rapportées), te dit pourquoi, et te suggère l'action prioritaire. Tu vois en 30 secondes où mettre ton temps, sans ouvrir 30 fenêtres une par une.
L'offre 3 mois offerts, ça marche comment ?
À l'inscription, tu démarres directement sur le plan Pro pendant 3 mois — sans carte bancaire requise. Au bout de 3 mois, tu choisis : continuer Pro, basculer en Découverte gratuit, ou passer en Team. Aucun prélèvement automatique. Offre de lancement, susceptible d'évoluer.
Combien d'athlètes puis-je gérer ?
3 athlètes en Découverte (gratuit), 15 en Pro (49 €/mois), 50 en Team (99 €/mois). Au-delà, l'extension Team ajoute 20 athlètes supplémentaires pour 19 €/mois — sans limite haute.
Existe-t-il un tarif association ?
Oui. Le plan Team Asso à 49 €/mois donne accès aux mêmes fonctionnalités que Team (50 athlètes, 3 coachs, sections sportives, Orion illimité) sur présentation du numéro SIREN à l'inscription. Réservé aux associations sportives en loi 1901.
Mon club n'a pas de coach diplômé. C'est utilisable ?
Oui. Orion génère un plan personnalisé pour chaque licencié à partir de son profil et son objectif. Le bureau valide et publie. Aucune compétence technique d'entraîneur n'est requise pour démarrer — Orion s'occupe de l'individualisation.
C'est quoi la communauté ?
Un feed intégré dans l'app athlète à tes couleurs. Les séances complétées apparaissent automatiquement, les athlètes peuvent se féliciter et commenter entre eux, et tu lances des défis hebdo en un clic. L'esprit de groupe qui retient les athlètes en ligne, sans dépendre de Strava ou WhatsApp.
Quels sports sont supportés ?
Vélo route, gravel, VTT, course à pied, trail, triathlon, HYROX et renforcement musculaire. Les programmes IA, l'Index et les templates s'adaptent aux paramètres physiologiques de chaque discipline.
Prêt ?
Recommence à coacher. Aujourd'hui.
Crée ton compte coach en 5 minutes. Un athlète démo prêt à explorer dès la connexion. 3 mois Pro offerts au lancement, sans carte bancaire.